فيتامين K2 يقي الطفل الكسور…..
صحة
الرشاد برس
توصي دراسة نشرت بمجلة »المواد المغذية« بضرورة تدعيم غذاء الأطفال والأحداث بفيتامين Kللحصول على خصائصه المفيدة لصحة العظام، حيث وجد ارتباطه بدرجة كبيرة بالوقاية من كسور العظام لتلك الفئات العمرية.
درس الباحثون وضع مجموعة كبيرة من الأطفال والأحداث فيما يتعلق بفيتامين D وk ممن تعرّضوا للكسور بسبب السقوط من وضع الوقوف ومن لم يتعرضوا لها، ووجدوا أن هنالك علاقة بين زيادة معدلات فيتامين k2 وبين تراجع معدلات السقوط من ذلك الارتفاع، ومن المعروف أن هنالك عوامل أخرى للتأثر بالسقوط وإصابته بالكسور كنقص بعض المغذيات مثل الكالسيوم وفيتامين D.
يساعد فيتامين K2 – يختلف عن فيتامينK1- في الحفاظ على توازن الكالسيوم وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي؛ وينصح بمحاولة الحصول على الكمية الكافية الموصى بها منه ومن فيتامين D للتمتع بقوة عظام تقي الكسور الناتجة في الغالب عن ممارسة الأنشطة اليومية
