منوعات
فيتامين D3 يقي من السكري النوع 1….
الرشــــاد بــــرس صحــــــــــــــــــة
آخر ما توصل إليه العلماء من فوائد لفيتامينD هو مقدرته على حماية الجسم من الإصابة بداء السكري ما يعتبر طريقة طبيعية للوقاية من المرض،ووردت الدراسة بموقع أخبار الأبحاث الطبية.
اكتشفت أهمية فيتامينD منذ عقود سابقة بعد أن لوحظ ارتباط نقصه بحالات الكساح؛ ويحصل الجسم على الفيتامين من خلال تعرضه لأشعة الشمس وهو فيتامين مهم لامتصاص الكالسيوم من الدم إلى العظام حتى تكون قوية؛ كما تأتي أهمية ذلك الفيتامين في منحى آخر وهو تحسين عملية انضمام الخلايا مع بعضها البعض ما يسمح بتواصلها بكفاءة أكثر
.اكتشفت دراسات سابقة أن المعدلات الكافية من فيتامينD3 بالفعل يقي من الإصابة بداء السكري النوع2، وفي الوقت الحالي وجد أن المعدلات الكافية من فيتامينD في مرحلة الطفولة وبداية سن الشباب يمكن أن تقي من داء السكري النوع1 بنسبة 100%، وأصبح من الواضح خلال الفترة الأخيرة أن الفيتامينD3 له تأثير قوي بدرجة كبيرة.يوصى دائماً بمتابعة معدلات الفيتامين بالجسم لأن نقصه يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة ويجب معالجته إما بالإكثار من تناول الأغذية المحتوية عليه بكميات كبيرة أو باستخدام المكملات الغذائية له مع ضرورة التعرض للشمس.
