منوعات
أطعمة تزيد من تكون حصاوى الكلى ،ما هي
الرشاد برس _منوعات
كشفت دراسة حديثة عن أنواع المواد الغذائية والأطعمة التي يمكن أن تسبب تشكل الحصى في الكلى ، ووفقا للدراسة الدهون الحيوانية والبروتينات الموجودة في اللحوم الحمراء مواد تزيد من خطر تكون الحصى في الكلى، وبالطبع هناك مواد أخرى تسبب ذات المشكلة.
ويقول القائمون على الدراسة إن “مواد غذائية مثل السبانخ والخضروات، هي مواد مفيدة للجميع، ولكنها تزيد من الأكسالات ( أملاح وإسترات حمض الأكساليك) في الدم، ما يزيد من خطر تكون الحصى”.
وأكدت، بأن الحصى في الكلى يمكن أن تسببه المشروبات الكحولية أيضا، كما يمكن أن تسبب المشروبات الغازية المحلاة تشكل الحصى أيضا.
وأضافت، “القواعد العامة بسيطة، شرب أكبر كمية ممكنة من الماء وقللوا من الملح واللحوم والزيوت والبروتينات الحيوانية”. كما يمكن أن تساعد حمية البحر الأبيض المتوسط على تخفيض خطر تكون الحصى، لأنها غنية بالخضروات والفواكه والأسماك، وبكمية معتدلة من منتجات الألبان.
