منوعات
أعشاب تستخدم لتقوية الذاكرة
الرشاد برس_منوعات
ربما ضعف الذاكرة وكثرة النسيان الصفة الأغلب عند الكثير منا ، لكن لا يعرفون أن هناك اعشابا لتقوية الذاكرة ، ومنها ما يلي :
١_الحبة السوداء او حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ومن اهمها تقوية الذاكرة .
٢_الزنجبيل : فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ.
٣_اللبان الذكر : يسمى بالكندر وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر.
٤_الزبيب و التمر : يحتوي كل من الزبيب والتمر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد التي تنشط الدورة الدموية في الدماغ.
٥_زيت الزيتون : هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة.
٦_إكليل الجبل : يعرف بحصى البان، له القدرة على تنشيط الدماغ بشكل كبير، وما زال اليابانيون يقومون بحرقه وتنشقه في بيوت الطلاب لتحفيز الذاكرة، ويمكن أن يحضر كالشاي ويتم تناوله.
٧_النعناع : مفيد لتنشيط الذاكرة والاسترخاء، ويمكن تحضيره مثل الشاي مع تحليته بالعسل أو السكر.
٨_المرمية :تعمل المرمية على تحطيم مركب أستيايل كولين في الدماغ وهو الذي يسبب الزهايمر، فهي مشهورة بتقويتها للذاكرة، يمكن غليها أو نقعها وتناولها.
