فوائد عشبة عين الجرادة للصحة والجسم

الرشاد برس_منوعات

– عشبة عين الجرداة عبارة عن نبتة برية تشبه أوراق الشمر الحلو، لونها أخضر فاتح ، وأزهارها ذات لون أصفر، وبذورها بنية اللون، تتميز برائحتها وطعمها المميزين، وقيمتها الغذائية والعلاجية العالية ، لاحتوائها على نسبة عالية من الزيوت الطيّارة.

تستخدم من خلال نقع مسحوق بذور عشبة الجرادة في كوب من الماء المغلي لمدّة عشر دقائق ومن ثمّ تتم تصفية المنقوع وشربه بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب خلال اليوم.

من فوائد عشبة عين الجرادة ما يلي :-

١_تخفض مستوى الكولسترول الضارّ والدهون الثلاثية في الجسم وتحسن صحّة القلب وتقوّيه.

٢_تعالج اضطرابات المعدة والتشنج المعوي، وتحدّ من تكاثر البكتيريا الضارة في الأمعاء وتطرد الغازات، وتخلّص البطن من الانتفاخ وتقي من الإسهال.

٣_تحسّن عملية الهضم وتنظّم مستوى الحموضة في المعدة وتمنع الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

٤_تحسّن صحّة البشرة، وتمنحها النضارة، والحيويّة، والشباب.

٥_تحدّ من ألم الصداع ، وتقي الجسم من العدوى البكتيرية وتطهّر الجسم داخلياً وخارجياً لاحتوائها على نسبة عالية من أقوى مضادات البكتيريا ، كما تعزّز إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعيّة.

٦_ تعالج الصلع وتعزّز نموّ الشعر وتزيد قوّة الشعر وتقلّل من تساقطه ، وتقي من ترسّبات المرارة.

٧_تطهّر البشرة من الشوائب وتشدّها وتزيل الخطوط الدقيقة في الوجه ، وتحسّن القدرة على النوم العميق وتعالج الأرق.

٨_تعالج الفواق أو ما يعرف بالحازوقة ، وتهدئ الأطفال وتعالج المغص وتسكّن آلام المعدة والأمعاء ، أيضا تهدّئ وتسكن الأعصاب، وتعالج القلق، والتوتر العصبي، وتعزّز الشعور بالراحة والاسترخاء.

٩_تطهّر الفم وتقضي على البكتيريا الضارّة المسبّبة للروائح الكريهة.

١٠_ تقلل خطر الإصابة بمرض السرطان، وتمنع نموّ وانتشار الجذور الحرّة في الجسم لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وتقوّي العظام وتعزّز كثافتها وتمنع فقدان العظام كتلتها، وتقي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام لاحتوائها على الكالسيوم.