التهابات المعدة ، الأسباب والعلاج

الرشاد برس_منوعات
………………………………………………………………………………
إن لإلتهاب المعدة ، أسباب عدة منها :
• تناول الاطعمة الغير صحية.
• الافراط في التدخين ،ونقص فيتامين B12.
• تناول الكثير من المسكنات مثل البراشيم بكثرة ، الكورتيزون و غيرها من العقاقير الطبية المضادة للالتهابات.
• الافراط في تناول الأطعمة الحامضية و التوابل، والتوتر ، والاجهاد ، الضغط الشديد و العدوى الفيروسية أو الفطرية.
• فيروس نقص المناعة البشرية من الأعراض الكثر شيوعا هي غثيان و عسر هضم. التقيؤ و القئ الدموي ، حرقان و ألم في البطن ، صعوبة التبرز أو البراز الأسود.
• الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن خاصة بعد تناول الطعام، وفقدان الشهية و الشعور بالانتفاخ.
وهناك مجموعة من وصفات لتهدئة وعلاج التهابات المعدة ، أهمها :
– شراب العرقسوس : يعتبر العرقسوس من أفضل المشروبات التي تساهم في القضاء على التهابات المعدة لما يمتلكه من قدرة على إعادة التئام القناه الهضمية ، إذ يتم غلي أوراق العرقسوس مع تفاحة في كوب ماء، وتناوله 3 مرات يومياً قبل الطعام.
– النعناع : تحتوي أوراق النعناع على الكثير من الزيوت العطرية التي تساهم في علاج مشاكل المعدة المتعبة ، إذ يتم خلط ملعقة من أوراق النعناع مع ملعقة يانسون في كوب ماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان.
– البابونج : يحتوي البابونج على العديد من الخصائص المهدئة لآلام المعدة ويعمل على تنظيم درجة الحموضة فيها، كما أن البابونج غني بالزيوت العطرية المعالجة لانتفاخ المعدة والفعالة في طرد الغازات ، إذ يتم اضافة ملعقة من البابونج إلى كوب ماء مغلي، مع ملعقة من العسل ويتم تناوله 3 مرات يومياً لمدة أسبوع.
– الريحان والزنجبيل : تعتبر وصفة الريحان والزنجبيل من أفضل الوصفات لعلاج التهابات المعدة وذلك لأن مكوناتها تحتوي على مواد مضادة للبكتريا والفطريات وبالتالي تحارب هذه الالتهابات ، إذ يتم خلط ملعقة من أوراق الريحان، مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل في كوب ماء مغلي و تناول المشروب صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.
– اللبن : تخلص من التهابات المعدة عن طريق اضافة القليل من الحلبة و الكركم الي كوب اللبن.
– الكركم ، فهو يقلل من تهيج الجهاز الهضمى لأنه بمثابة بلسم للغشاء المخاطي للمعدة و هذا لأحتوائه على الكركمين بالاضافة الي خصائصه المضادة للالتهابات ، للفطريات و للبكتيريا، لذلك يمكنك تناول خليط ملعقة كبيرة من بودره الكركم ، موزة و كوب من اللبن يوميا.