منوعات
تعرف على فوائد التوت الابيض
الرشاد برس _ منوعات
يعتبر التوت بمختلف أنواعه من الفاكهة الصيفية، ومصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية على صحة الإنسان.
كما يحتوي التوت على مواد كيميائية ومركبات تساهم في الحفاظ على نسبة السكر في الجسم، كما يساعد في السيطرة على نسبة الكولسترول الضارّ في الدم والدهون الثلاثية.
ويعمل التوت في تعزيز صحة الفم والأسنان، من خلال الحماية من التسوس والتهاب اللثة، ومبيضات الفم، وهو فطر مرتبط بالفطريات الفموية ، كما يساهم في تحسين تدفق الدم في الجسم، بالإضافة إلى أنه يسيطر على ضغط الدم.
ايضا ، يساعد التوت في علاج مشكلة الإمساك وتشنّجات المعدة، وهو أيضًا وسيلة جيدة لفقدان الوزن، ويساهم في التقليل من السعال وألم الحلق، والتقليل من ألم العضلات والمفاصل.
كما يعد التوت الأبيض من الفواكه الغنية بفيتامين A وB وC والذي بدوره يفيد في علاج أمراض الكبد، البلهارسيا، الكحّة، وحرقان المعدة واضطرابها.
