منوعات
فوائد مذهلة للترمس المطحون للصحة والجسم
الرشاد برس_منوعات
يعتبر الترمس من فصيلة البقوليات ، وهو غني بالمواد الغذائية الضرورية للجسم ، إذ يحتوي على الأملاح المعدنية وعلى مادة مكوّنة من الكالسيوم والفوسفور، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة والضرورية لتعزيز العمليات الحيوية داخل الجسم. وقد استخدم الترمس المطحون في العديد من الوصفات والماسكات لصحة الجسم ، وله فوائد كثيرة منها :
١_ يحافظ على صحة القلب والشرايين وذلك لأنّه يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم ، كما ينشط الأمعاء ، ويطرد الغازات منها ، ويحميها من الإصابة بالسرطانات كما يقي من الإصابة بحالات الإمساك المزمنة.
٢_ يعالج معظم الأمراض الجلدية خاصة الإكزيما والصدفية ، ويساعد على تخليص الجسم من السوائل السامة عن طريق إدرار البول.
٣_ يقلل نسبة السكر في الدم؛ وذلك لأنّه يحتوي على مجموعة من الألياف التي تقلل امتصاص الجسم لمادة الجلوكوز ، كما يقوي الأعصاب المتراخية ويشدها.
٤_ يساعد على تطويل الشعر ، يخلص الجسم من الديدان ، يفتح الشهية، ويقوي الجسم؛ لأنّه غني بمادة الكالسيوم والفسفور.
٥_ يقلل ظهور التجاعيد في الوجه ، وذلك لأنّه يحارب الجذور الحرة المسببة لها ، نتيجة احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
٦_يرطب البشرة ويمنحها ملمساً ناعماً لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الزيوت، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة، وتحافظ على حيويتها.
٧_ يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، فهو يشد البشرة ويحافظ على شبابها وحيويتها لأطول فترة ممكنة، ويساعد على تجديد خلاياها باستمرار.
٨_ يخلص البشرة من الجلد والخلايا الميتة التي تتراكم عليها عن طريق عمل ماسكات لتقشير البشرة من مسحوق الترمس ، وينظف البشرة ويحافظ على رونقها وجمالها ، ويعالج الكلف ويخلص البشرة من البقع السوداء ، كما يفتح لون البشرة ويكسبها رونقاً وجمالاً ، ويعالج البثور والقروح التي تظهر على الوجه.
