منوعات
لغلي أوراق الغار قبل تناول الإفطار فوائد عديدة ، تعرف عليها
الرشاد برس _ منوعات
وفقًا لما ذكره موقع “magazine”، أشارت دراسة جديدة الى اهمية غلي أوراق الغار في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار ، وذلك نظرًا لفوائده الصحية،
وذكرت الدارسة إلى أن أوراق الغار تُهدئ المعدة وتنشط الشهية وتفرز العصارات الهضمية. ويُساعد الغار أيضًا في أمراض الجهاز التنفسي، في حالة التهاب الشعب الهوائية.
كما تساهم استخدام أوراق الغار أيضًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية، لديهم أيضًا القدرة على علاج الإفرازات المهبلية.
ويساعد ورق الغار على نسف الدهون وخسارة الوزن بشكل ملحوظ، ولكن يجب إضافة إليه بعض المكونات الطبيعية التي تحتوي على فوائد صحية، لأن ورق الغار به العديد من الأضرار الوخيمة.
