منوعات
تعرف على فوائد الليمون المخفف بالماء
الرشاد برس _ منوعات
أوضحت دراسات أن الليمون المخفف بالماء يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، لذا يوصّي خبراء التغذية بتناوله على وجبة الإفطار.
حيث كشفت الدراسات أن المواظبة على تناول الليمون بالماء المخفف، يعمل على منع تكون الحصوات في الكلى، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية المناعة والحماية من الإصابة بالأمراض الفيروسية المختلفة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين C.
أيضا ، أثبتت الدراسات ان تناول الليمون المخفف بالماء على معدة فارغة يساعد على إنقاص الوزن، عن طريق حرق الدهون، والشعور بالامتلاء، مشيرة إلى أن الاستمرار على تناول الليمون والماء المخفف يساعد على طرد السموم من الجسم.
