فوائد شاى الزعتر على صحة الجسم والبشرة

يعتبر شاى الزعتر واحد من الاعشاب التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ، كما أن له دور فعال فى علاج بعض الامراض مثل الالتهابات والربو والحساسية نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.

فوائد شاى الزعتر على صحة الجسم والبشرة

1:أثبتت بعض الدراسات أن شاى الزعتر له دور فعال فى ضبط معدل ضربات القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.

2:يعمل على ضبط الكولسترول فى الدم والحفاظ على ضغط الدم نظرا لاحتوائه على خصائص ومعادن هامة لصحة الجسم .

3:نظرا لما يحتويه شاى الزعتر على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية فأن شاى الزعتر يساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسى مثل الربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال.

4:يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الاصابة بالأمراض والفيروسات والعدوى.

5:يطرد السموم الفطريات والجراثيم من الجسم، ويعالج الالتهاب والتورم ، كما إنه يستخدم فى كغسول للفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

6: يحتوى شاى الزعتر على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها وجمالها.

7:يحافظ على صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم مثل المغص والالتهابات والانتفاخ.

8:يحتوى الزعتر على مضادة الالتهاب والتورم ، وبذلك يحمى العضلات والمفاصل من الالتهابات وهشاشة العظام.

9:يحد من خطر الاصابة بالأورام السرطانية، مثل سرطان القولون والمعدة والبروستاتا، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

10:يطرد السموم من الكبد ويحميه من الاصابة بالالتهابات والأمراض السرطانية ، كما انه يعزز صحة الكلى ويحميها من الحصوات.